April, snart Påsk
HelenaÄntligen har april börjat. Med en himla massa minusgrader nattetid och snö som håller sig kvar lite länge. Det är nu en månad kvar tills Långloppscupen drar igång. Jag besökte…
Tillbaka på David
Efter dryga veckan med träning på Nordic Wellness var jag igår till David Träningscenter för att träna spinning. Vi satt nämligen på fikarasten igår och pratade cykling. Har en arbetskamrat…
Tre gym på en vecka
Förra veckan blev det träning på tre olika gym på en vecka. Tränade på badhuset i tisdags. Där har jag träningskort i sex månader via jobbet. Badhuset är ett pyttelitet…
Vilodag
Sovmorgon och vilodag. Det kan jag verkligen behöva. Ska skjutsa Lina till skolan, så jag fick en lite längre morgon. Gick ändå upp samma tid som jag brukar. Gillar att…
En bra vecka
Veckan som gått har varit riktigt bra. Jag har fått till bra träningspass och så har vi varit på utflykt. I tisdags blev det ett pass på gymmet. Lite styrketräning…
Mars har börjat
Är våren här nu? Det ser inte ut som det ute. Runt tio minusgrader på morgonen, då är det inte vår. Efter snart en månad borta från cyklingen på grund…
Lång förkylning
Ligger på soffan en helt vanlig tisdag. För första gången på över ett år, kanske till och med ett och ett halvt år, har jag sjukskrivit mig. Det hör inte…
Mål och mening
Starkare och snabbare. Det var ju det jag skrev om mitt mål för 2023. Men varför just det? För att ett mål ska vara bra behöver det vara meningsfullt. Vad…
Starkare och snabbare 2023
2023 får bli året som jag ska bli lite starkare och lite snabbare. Nu tänker jag mest inom idrotten. Jobbmässigt har jag helt andra mål. Jag avslutade 2022 med att…
Sista veckan 2022
Vi har kommit fram till den sista veckan det här året. För en vecka sedan vände det och vi gick mot allt ljusare dagar. Jag tycker hösten och vintern är…