Var riktigt trött efter en lång dag med möten på jobbet. Fixade kvällsmat tidigt och sen åkte Micke och jag på spinning på Nordic straxt efter sex. Vi hade anmält oss till ett ledarlett pass på 30 minuter som heter Sprint.
Kan säga att det var 30 riktigt bra och hårda minuter. Fullt ös från första tramptaget. Svetten sprutade och lungorna fick verkligen jobba. På den korta spinning”turen” hade jag riktigt många minuter i högsta pulszonen.
Efter avslutat pass tränade jag benen lite innan vi begav oss av hemåt. Nästa onsdag blir det Bodycombat istället ungefär samma tid. Ska dit med Lina, så det blir kul.
Hade svårt att sova i natt efter passet igår, så idag blir det nog vilodag igen. Så tar vi nya tag imorgon.
Bodycombat är kul! Man känner sig som en fighter 😁