Julen 2022
HelenaJuldagen är här. Julaftonen försvan riktigt snabbt. Började dagen med en timmes cykling i Linnebäcksskogen. Det var riktigt hårt och fint att susa fram på stigarna där. Ett sådant där…
En natt i Loka
Sitter och väntar på att frukosten ska öppna. Det känns lite drygt, för jag har inte fått mitt morgonkaffe än. Jag är vid Lokabrunn på två planeringsdagar med jobbet. Är…
Dags att polarisera
Och vad kan det betyda? Det har med träning att göra och hur träningen läggs upp. 80 % av träningen ska vara lugn. Super lugn. 20 % ska vara hård,…
Långhelg
Så skönt med lite långledigt. Jag har för vana att ta ledigt alla klämdagar som finns. Mitt yrke tillåter att vi gör det, då jag nästintill helt styr min tid.…
Växthusbygge
Eftersom det inte blev Långloppspremiär för mig i helgen så har jag fördrivit tiden med annat. Är superförkyld, men det hindrar ju inte att göra lite annat. I fredags började…
Ska maj börja med ryggskott?
Igår hängde jag med och cyklade med gänget från Nobel. Det var länge sen jag gjorde det sist. Vi blev en grupp på tio cyklister som trampade iväg mot Äspedalen…
Lugn vecka i april
Det blev många timmars cykling i helgen. Tror det landade på runt 7 timmar totalt fredag till söndag. I lördags blev det distanspass till Hultet i Kristinehamn och ett varv…
Trött och sliten…
Men det är precis som det ska vara morgonen efter ett pass med cykelgänget från Davids. Igår blev det nämligen intervaller för min del. Tjugo korta och nio långa. Vi…
Några dagar i Sälen
I tisdags, efter jobb och skola, åkte vi till Sälen. Hade planerat att vara där fram till söndagen. I onsdags fick vi en fin dag i slalombackarna. Strålande sol, men…
Lugn vecka
Den här veckan blir verkligen en lugn vecka. För det första är det svinkallt ute. Jag var inte sugen på att gå ut i nästan tio minusgrader igår för att…