IBS och FODMAP uppdatering
HelenaHar inte så stor koll på hur många veckor jag hållit på med kostbehandlingen FODMAP, men det börjar bli rätt länge. Tänkte att det var på tiden att uppdatera lite…
Lugn mage
Det är en sådan ovanlig känsla för mig att jag inte riktigt kan tro på det. De senaste veckorna har min mage varit helt lugn. Jag kan faktiskt inte dra…
Glutenfri IBS-vänlig pizza
Att äta enligt FODMAPs elimineringsfas är verkligen en prestation i sig. Det är många livsmedel som måste väljas bort helt. Mer om det i ett senare inlägg. Igår fick det…
IBS – FODMAP
Berättade ju i början av augusti att jag fått diagnosen IBS. Nu har det gått runt två månader sedan diagnosen fastställts och en månad sedan jag började äta enligt FODMAP.…
IBS
Jag har under flera år haft strul med min mage. Har dessutom sökt för det ett otal gånger och lämnat alla möjliga prover. Kollat en massa allergier, men de kommer…