En fin helg
Admin Det blev ett bra pass i fredags. Bodypump, så styrka för hela kroppen. Ett sånt där pass som inte känns efteråt, utan man funderar på om man tog i något.…
MTB
Äntligen fredag!
Veckorna går extremt snabbt just nu. Helgerna går än snabbare känns det som. Idag är det i alla fall fredag och träningsvärken efter tisdagens Crosscagepass börjar klinga av. Var ju…
Långtur och tufft gym-pass
I söndags fick vi till en riktigt bra och fin långtur på cykel. Mötte upp Lilja redan halv tio och cyklade grusvägen mot Degerfors. Där svängde vi västerut mot Sälsjön.…
Bra känsla
Jag tror jag nämnt det förut, att jag söker en bra känsla i det jag gör. Det är det som är målet. Att jag har en bra känsla. Jag hade…
Spinning
Var riktigt trött efter en lång dag med möten på jobbet. Fixade kvällsmat tidigt och sen åkte Micke och jag på spinning på Nordic straxt efter sex. Vi hade anmält…
Onsdag
Nu har det varit rätt fullt upp i en vecka. Om jag skrev att det var lite träning förra veckan, så har det blivit lite mer den här veckan. Hade…
Inte så mycket träning
Just nu är det lite lugnt på träningsfronten. Mycket annat som behöver pysslas med, så då får träningen vänta lite. Försöker hålla någon form av rutin, men det har blivit…
En sak i taget
Just nu tar jag sikte på att bli i så bra form som möjligt till nästa års tävlingssäsong. Det betyder inte att jag med säkerhet kan säga att jag kommer…
Engelbrektsturen 40
I söndags gav vi oss iväg till Norberg på morgonen. Målet för dagen var att delta i Engelbrektsturen. Ett lopp som i sin helhet ingår i Långloppscupen. Jag anmälde mig…
Semester igen…
Så har den ”riktiga” semestern dragit igång. Den här gången är det veckor som är helt oplanerade. Vi kommer nog inte ha problem att fylla dagarna med saker att göra.…