Och det blir bara bättre ju äldre jag blir. Det är lätt att fastna i tanken att det var bättre förr. Vi gör det nog […]
Social baksmälla
Helgen har försvunnit i ett rasande tempo. Redan i fredags hade jag fullt upp. Åkte tidigare från jobbet för att hinna träna på eftermiddagen. Skulle […]
En helt fantastisk söndag
Senaste tiden har det blivit en hel del träning inomhus. Det är kallt ute och det lockar inte riktigt att klä på sig flera lager […]
Viktigt vs oviktigt
Just nu cirkulerar det listor i bloggvärlden med vad som är viktigt och oviktigt. Jag tänkte att jag skulle ge det en chans. Så här […]
Hemarbete
Idag arbetar jag hemifrån. det hör inte till vanligheterna, men den här veckan fick jag för mig att jag ville göra det. Det är rätt […]
En fin helg
Det blev ett bra pass i fredags. Bodypump, så styrka för hela kroppen. Ett sånt där pass som inte känns efteråt, utan man funderar på […]
Äntligen fredag!
Veckorna går extremt snabbt just nu. Helgerna går än snabbare känns det som. Idag är det i alla fall fredag och träningsvärken efter tisdagens Crosscagepass […]
Långtur och tufft gym-pass
I söndags fick vi till en riktigt bra och fin långtur på cykel. Mötte upp Lilja redan halv tio och cyklade grusvägen mot Degerfors. Där […]
Bra känsla
Jag tror jag nämnt det förut, att jag söker en bra känsla i det jag gör. Det är det som är målet. Att jag har […]
Spinning
Var riktigt trött efter en lång dag med möten på jobbet. Fixade kvällsmat tidigt och sen åkte Micke och jag på spinning på Nordic straxt […]