Pratade D-vitamin med min arbetskamrat igår. Hon hade börjat ta tillskott av D-vitamin för ett bra tag sedan. I vinter har hon inte varit förkyld […]
Energi
Det spritter i benen. Hade jag haft träningsskor på mig och var ute hade jag alla gånger spurtat iväg. Helst uppför en backe. Kört intervaller […]
Ond cirkel
Ibland kommer man in i den, den onda cirkeln. Den är närmre än man egentligen anar och det är så himla lägg att slinka in […]
Vintercykling – Fredagscykling
Igår, efter jobbet, tog jag mod till mig och gav mig ut och cyklade. Den här gången orkade jag lite längre än förra fredagen då […]
Lugn fredagmorgon
Det regnade igår. Massor av underkylt regn slog ner på vägarna. Inne i stan var det sandat och stora genomfartsvägen E18, var saltad. Vår parallella […]
Nya klossar
Både helgen och det senaste dygnet har spenderats i sängen, eller på soffan. Lika bra att vila ut förkylningen. Ta det så lugnt som möjligt. […]
Träna med diabetes
Är man anmäld till något av alla lopp inom Vasaloppet dimper Vasalöparen ner i brevlådan några gånger per år. Alltid lika kul att bläddra igenom […]
Förkylning och vintercykling
I veckan damp den ner, årets förkylning. Halsont och orkeslöst. Inget märkvärdigt egentligen. Har inte varit förkyld eller sjuk på hur länge som helst. Har […]
Några timmar ute
Igår passade jag på att vara ute en stund. Fanns inte så mycket att göra annat än att plocka undan lite nedfallna grenar i trädgården. […]
Motiverad igen
Förra året ville jag köra ett seedningslopp som gick i Bengtsfors i Dalsland. Ett lagom lopp med start och mål på samma plats. Gillar inte […]