Igår kickade jag igång vårträningen som bestämt. Ett varv runt byn fick det bli för att checka av formen. Blev ingen rekordtid, inte heller någon […]
Dags att jobba(jogga)
För ett år sedan tränade jag runt 2-4 gånger i veckan. Blev smått förskräckt när jag kollade kalendern i FunBeat igår. Årets pass går nästan […]
Bra för kroppen
Dagarna bara flyger fram. Kom hem relativt tidigt i söndags så vi hann fixa massor. Ta av takbox och lägga undan den. Köra tvättmaskiner, diskmaskin […]
Söndagscykling i stan
Det hör inte till vanligheten att jag väljer att cykla i stan. Har nog inte gjort det hittills förutom om jag varit i behov av […]
Cykling och innebandy
Cyklade som planerat i fredags efter jobbet. Bara asfalt för att känna på hur högerbenet skulle bete sig. Gick hyfsat bra och jag skrapade ihop […]
Rehab
Sjukgymnastik i full gång. Flera gånger om dagen ställer jag mig och stretchar på jobbet. Mjukar upp muskler och sträcker senorna. Det börjar faktiskt märkas […]
Värme i sikte
Idag är sista dagen med minusgrader hela dygnet. I alla fall om man får tro SMHI. Jag längtar ihjäl mig efter lite vårvärme nu. Fåglar […]
Bärsärk i grönsakshyllan
Ibland önskar jag att jag vågade använda mer grönt i maten. Vi är, som jag skrivit förut, fruktansvärt dåliga på att äta grönsaker. Det är […]
Lugnaste helgen
På mycket, mycket länge. Nog för att vi hade kalas för Emil, som fyllde tio, i lördags men ändå. Det var manfall pga förkylningar, så […]
Trokanterit
Inflammation i ett muskelfäste i höften. Det är vad jag fått, som gör att jag just nu har hyfsat ont i höger höft/lår. Sökte läkare […]