Timeout
Helena Jag har däckat i förkylning. Lina var riktigt dålig någon dag förra veckan och det är säkert hennes baciller som även hoppat på mig. Kände redan när jag vaknade i…
Livsstil
Träningen och kosten
Att förstå hur kroppen fungerar är ju alltid intressant. Att dessutom förstå varför maten är så viktig är ändå mera intressant. Sedan tidigare har jag ett par av SISUs idrottsböcker.…
En ny surdeg
Jag gjorde tabben, förra veckan när jag bakade, att försöka modifiera min rågsurdeg. Jag blandade i dinkel och trodde att den skulle må bra av det. Det gjorde den inte.…
Första gången i Väse
Förra lördagen passade jag ock Micke på att åka på utflykt. Eller snarare upptäcktsfärd. Lina hade Innebandymatch i Väse på förmiddagen och de samlas alltid någon timma före matchen. Väse…
Baka med Dinkel
Det finns verkligen en första gång för allting. Det händer ju allt mer sällan, vanemänniskor som vi är, men i söndags gjorde jag en helt ny sak. Två till och…
Idrottshelg
Nu i helgen blir det en helg i idrottens tecken. Just nu laddar jag för fullt för att orka med. Börjar med en tur till Karlstad i kväll för att…
Intervaller på motionscykel
Igår hade jag tänkt köra intervaller på motionscykeln. Inspirerad av Anna & Emils videos på webbkursen jag anmält mig till. Tittade på några fler videoklipp när jag värmde upp. Ställde…
Billiga matmånaden vecka 1
En vecka har gått sedan jag antog min egna utmaning om en billigare matmånad. Vad har jag gjort hittills? Jo, först och främst har jag gjort en matlista. Använder mig…
Länkkärlek på höstlovet
Det blir inte mycket till höstlov för mig. Jag jobbar på som vanligt och räknar ner dagarna tills vi ska åka till Gran Canaria. Det närmar sig med stormsteg och…
Friskvård med Anna & Emil
På jobbet har vi friskvårdsbidrag. 800 kronor om året som vi bland annat kan träna för. Jag är otroligt dålig på att använda mitt bidrag. Vet egentligen inte riktigt vad…