Hur lätt är det inte? Att ständigt vara uppkopplad och nåbar. Hur ofta tänker vi inte att vi borde lägga bort mobilen, inte svara på sms och mail? Bara vara, en stund.
Jag tror jag är ganska bra på att koppla bort. Känner inte att jag ständigt måste vara nåbar. Tar aldrig med jobbtelefonen hem eller när jag går på lunch.
Jag tror det är viktigt att inte vara så tillgänglig hela tiden. Lyssnade på Framgångspodden en dag, då en hjärnforskare talade om det här med att inte koppla bort. Att det inte är bra för hjärnan att alltid vara nåbar och att göra flera saker samtidigt.
Inte många dagar kvar nu, innan vi åker bort, för att koppla av och njuta av nuet.
(Bilderna är från tui.se)