Tredje dagen med fysisk aktivitet. Igår kändes det inte helt dött. Visst att jag inte orkade som förut, men det kändes mycket bättre. Blev intervallträning kan man säga. Tempot höll jag på samma hela passet, men motståndet ändrades. Körde med musik i öronen, vilket jag gillar när jag tänar inne. Ute skulle jag aldrig kunna tänka mig att lyssna på musik. Vill gärna höra naturen runtomkring mig.
Idag står det handling på schemat efter jobbet. Dags att förbereda nyår.
Ha en bra tisdag!
// Helena